β-胡萝卜素（维他命A先趋物）
β-胡萝卜素是维他命A原，当身体有额外需求时，便会转化成维他命A。维他命A是脂溶性维他命，属于视黄醇、视黄醛、β-胡萝卜素等复合物家族。维他命A有助全身组织的正常发育及修护。维他命A可支援骨骼健康及免疫系统健康。

维他命C（抗坏血酸）
维他命C存在于椒类（甜椒、青椒、红椒、红辣椒及青辣椒）、柑橘类水果、结球甘蓝、白花菜、高丽菜、羽衣甘蓝菜、芥兰菜、芥菜、绿花椰菜、菠菜、番石榴、奇异果、黑醋栗及草莓。坚果类及谷类亦含有微量的维他命C。维他命C的活性营养价值很容易因烹煮而受损。维他命C对支援健康的免疫系统来说很重要，能提供抗氧化防护。人类无法在体内制造维他命C，也无法储存。维他命C仅能透过饮食或摄取营养补充品而取得。

硫胺素 （维他命B1）
硫胺素对碳水化合物的代谢不可或缺。硫胺素是维持健康神经系统的必须营养素，并有助维持健康的酵素功能。

烟碱酸（维他命B3）
烟碱酸是一种水溶性维他命，影响有关人体健康的许多层面。烟碱酸可促进皮肤健康，对人体将食物转化成能量亦有举足轻重的地位。烟碱酸（一般又称为维他命B3）多存在于乳制品、家禽、鱼类、瘦肉、坚果、蛋、豆类、营养强化面包以及早餐谷类中。

维他命B12
维他命B12一般存在于在肉类、肝脏、牛肉、猪肉、蛋类、全脂牛奶、乳酪、全麦面包和鱼类中。除了少量取自味噌和天贝等发酵豆类制品及花生外，维他命B12只能在动物制品中获得。对于无法在饮食中得到足够维他命B12的人士而言，藉由使用维他命B12营养补充品来维持理想健康是相当必要的。维他命B12本身负责维持身体的最佳精力状态，因为它在克雷布斯循环（指机体糖代谢的一系列生化反应）中扮演关键角色。维他命B12支援健康的神经系统。

叶酸
叶酸主要存在于水果和蔬菜。深绿色叶菜、柳橙、柳橙汁、豆类、豌豆和啤酒酵母是提供额外维他命B群最佳的来源。叶酸可以提升维他命B12补充品的功效。这二种维他命B协力合作，维护正常的红血球细胞。

核黄素（维他命B2）
维他命B2存在于肝脏、乳制品、深绿色蔬菜和某些种类的海鲜。维他命B2是一种辅酵素，和其他的维他命B协同作用。维他命B2支援皮肤健康，并为将食物转化成能量作用关键的营养素。维他命B2有助脂肪分解，同时做为辅因子或帮手活化维他命B6和叶酸。维他命B2为水溶性，除非摄取相当大的分量，否则无法储存于人体内，因此必须每日补充。

维他命B6
维他命B6的主要膳食来源是家禽、鱼类、全谷类和香蕉。维他命B6有助维护健康的红血球和白血球细胞。维他命B6参与血红蛋白的合成。维护健康的大脑与神经功能亦需要维他命B6。

维他命D3
大多数人类获得维他命D的主要途径是规律的日晒。维他命D的饮食来源包括维他命D强化牛奶、鳕鱼肝油及富含脂肪的鱼类，例如鲑鱼。蛋黄和肝脏含有少量的维他命D。维他命D可以帮助钙和磷的吸收，它还协助制造数种有助于钙质吸收和储存的蛋白质。维他命D与钙两者共同促进骨骼强壮。

维他命E
维他命E最重要的膳食来源包括蔬菜油、人造奶油、坚果、种籽、酪梨和小麦胚芽。红花油富含大量的维他命E ，而玉米油和大豆油的含量则较少。维他命E实际上是一群相关的复合物，称为生育醇与三烯生育醇。维他命E有益健康，这项好处来自于它的抗氧功能。维他命E是体内的脂溶性维他命之一。

钙
钙质存在于牛奶、乳酪、优格、墨西哥玉米饼、大白菜、羽衣甘蓝和绿花椰菜中。钙质是重要的矿物质，具有多项生化功能。维持健康的骨骼需要钙质。骨骼发育需要钙质，而且骨骼也是钙质的储藏室。钙质不但是骨骼与牙齿的重要组成份，更能支援健康的肌肉功能。要维持骨骼密度及健康的牙齿与骨骼，必须摄取足量的钙质。

铬
微量矿物质铬天然存在于某些早餐谷类、肉类、家禽类、啤酒酵母、绿花椰菜、加州蜜枣、菇类、鱼类及啤酒。

铜
铜的最佳饮食来源是内脏、海鲜、坚果、种籽、小麦麸皮谷类、全麦制品、以及可可类产品。铜是很重要的微量矿物质。健康的免疫系统和骨骼都需要铜。

碘
碘存在于大部分的海鲜及加碘食盐。碘是形成甲状腺激素的必要元素，有助维持健康的新陈代谢。

镁
富含镁的食物包括了未精制的谷类、坚果和绿色蔬菜。绿叶蔬菜含有丰富的镁，主要基于叶绿素。肉类、淀粉类和牛奶的镁含量较少。一般精致及经过烹调处理过的食物所含镁的含量比较少。  镁是成人骨骼中的矿物质成份之一。镁有助钙的调动。镁、钙及维他命D三者共同维持骨骼健康。镁有助维持健康的肌肉组织。

锰
锰是一种大量存在于植物和动物里的矿物质。锰最重要的饮食来源包含全谷类、坚果、叶菜和茶。锰大量存在于谷糠，但谷糠常在加工过程中去除。锰能支援健康的结缔组织及骨骼。

钾
富含钾的食物包括新鲜蔬果，例如香蕉、柑橘、哈蜜瓜、酪梨、生菠菜、甘蓝菜和芹菜。钾是帮助维持体液平衡的必要矿物质。在众多生化和生理过程中，钾都扮演重要的角色。钾有助维持健康肌肉功能。

硒
硒最佳的饮食来源包含坚果、未加工谷类、糙米、小麦胚芽和海鲜。

锌
锌大量存在于营养强化的谷类食品、红肉、蛋、家禽及某些海鲜类，包括牡蛎。锌是多种酵素和蛋白质的组成物。锌是一种必要的微量矿物质，参与多种不同的酵素反应。因此，锌支援几乎所有的生化路径和生理过程。体内超过90%的锌都储存于骨骼和肌肉，但是几乎在所有的身体组织内也能发现锌。锌被宣称能维持身体免疫系统健康。因为锌参与多项酵素作用，因此发现可以维持多种身体功能，包括支援蛋白质合成和健康酵素活动。

生物素
含有生物素的食物包括蛋黄、花生、牛肝、牛奶（10微克/杯）、早餐谷类、杏仁以及啤酒酵母。生物素支持能量代谢。

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维他命有多重要?
维他命被广义的视为能支持健康的身体功能例如维持新陈代谢的重要元素，但身体无法制造维他命，因此必须靠摄取才能取得。

矿物质有多重要？
矿物质在营养学中扮演了举足轻重的角色。矿物质在人体内扮演了多重角色例如蛋白质、碳水化合物，以及脂质的新陈代谢。除了支援新陈代谢外，矿物质还维持水分和电解质的平衡。

Isotonix综合维他命（不含铁）是什么样的产品？
Isotonix综合维他命（不含铁）提供许多必须维他命和矿物质，能帮助提供您适当的营养成份。如果您无法在饮食中摄取足够的维他命与矿物质，您可以食用本产品。

谁适合使用Isotonix综合维他命（不含铁）？
本产品仅限成人食用。即使饮食均衡，要从每日饮食中摄取足够的维他命和矿物质仍不是件容易的事。研究已证明了维他命和矿物质的重要性。每人每日应该食用多种维他命以确保营养摄取均衡，让身体维持最佳健康状况。

Isotonix综合维他命（不含铁）含有猪肉或猪肉产品吗？
没有。

Isotonix综合维他命（不含铁）的生产是否遵循优良制造作业(GMP)规范？
是的。本产品在符合GMP规范的设备中生产。

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